Lümfimassaaž

Lümfimassaaž ehk manuaalne lümfidrenaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, erinevate vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul. Lümfimassaaži kasutatakse näiteks jäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti operatsioonide ja traumajärgsel perioodil. Lümfi pumbatakse kätega selle liikumise suunas. Pumpamist alustatakse alati kaelapiirkonnast. Võtted on kerged, spiraalsed, ringjad, pumpavad. Võte on õrnalt suruv. Lümfimassaaz ei tohi tekitada valu ega nahapunetust. Liiga tugevad võtted võivad takistada lümfivoolu. Seda soodustavad mehaanilised takistused lümfiteedes, põletikulised protsessid ja organismi jahtumine. Samal ajal lükatakse jääkained veresoonte seinte juurde ja nii eemalduvad ka teised ained kiiremini. Toimub puhastumine.

In English
Lymphatic drainage massage is a type of gentle massage which is intended to encourage the natural drainage of the lymph, which carries waste products away from the tissues back toward the heart.(Very good for pregnant women and for people with lymphatic disorder).

Lümfimassaaži teenus puudub praegu kliinikus